Mudar de vida

podcast

Estreia de podcast: OLHA QUE DUAS!
Estreia de podcast: OLHA QUE DUAS! 614 420 Ana Monção

OLHA QUE DUAS! ESTREIA 7 de Julho de 2020 Podcast e webcast  de: Teresa Silva Locutora & Ana Monção Psicoterapeuta É isso mesmo! Uma locutora, Teresa Silva e uma psicoterapeuta,…

ler mais

Morreu “Clark Kent” e com ele o Super-Homem
Morreu “Clark Kent” e com ele o Super-Homem 1000 563 Ana Monção

Morreu “Clark Kent” e com ele o Super-Homem Um Adeus a Pedro Lima Um homem de quem todos gostavam, Pedro Lima, infligiu-se uma morte violenta, com uma pancada na carótida,…

ler mais

Motivos para começar uma psicoterapia
Motivos para começar uma psicoterapia 1689 2439 Ana Monção

Diário de uma psicoterapeuta II Os motivos para começar uma psicoterapia Na sessão de hoje do Diário de uma psicoterapeuta reflectimos sobre duas das condições que nos podem levar à…

ler mais
DIÁRIO DE UMA PSICOTERAPEUTA

DIÁRIO DE UMA PSICOTERAPEUTA – uma rubrica nos bastidores das sessões
DIÁRIO DE UMA PSICOTERAPEUTA – uma rubrica nos bastidores das sessões 1920 1080 Ana Monção

DIÁRIO DE UMA PSICOTERAPEUTA Uma rubrica nos bastidores das sessões Com esta nova rubrica vamos entrar nos bastidores de uma psicoterapia e perceber, passo a passo, como funciona por dentro.…

ler mais

Depressão: … e no quarto ensolarado havia 3 violetas africanas
Depressão: … e no quarto ensolarado havia 3 violetas africanas 550 553 Ana Monção

Depressão: … e no quarto ensolarado havia 3 violetas africanas Ultrapassar a depressão, é, muitas das vezes,  um primeiro passo para mudar de vida. A psicoterapia pode ajudar. Grande contador…

ler mais
Sim à vida

Sim à vida, Sim ao mundo, Sim ao real
Sim à vida, Sim ao mundo, Sim ao real 2000 1620 Ana Monção

Sim à vida, Sim ao mundo, Sim ao real “Aceitar não é renunciar ou submeter-se, não é aprovar mas enfrentar o que é (por agora). Não é dizer “está bem”,…

ler mais
maior risco de ter stress

Quem corre maior risco de ter stress?
Quem corre maior risco de ter stress? 640 383 Ana Monção

Quem corre maior risco de ter stress? Quem não sabe dizer não, a si e aos outros Os indivíduos mais vulneráveis ao stress no trabalho são aqueles que investem demasiado…

ler mais

“tu não podes continuar assim”
“tu não podes continuar assim” 1688 1125 Ana Monção

É um alerta claro O nosso corpo diz: “tu não podes continuar assim” Permanentemente cansado? No trabalho está menos concentrado, menos produtivo, dorme mal, todas as tarefas lhe parecem sem…

ler mais

Nutrição e depressão
Nutrição e depressão 360 210 Ana Monção

Nutrição e depressão Embora o humor depressivo ou a depressão tenham origem multifactorial e reclamem tratamento diverso – incluindo apoio psicológico ou psicoterapia – vários estudos científicos têm demonstrado a…

ler mais
Porta-te bem

Porta-te bem!!! (?)
Porta-te bem!!! (?) 899 1000 Ana Monção

Porta-te bem!!! (?) O que significa “portar-se bem”? Pode significar seguir uma conduta que valoriza o bom carácter, os valores humanos, a dignidade ( “Não há dúvida, ele/ela portou-se bem!)…

ler mais
Enter your
text here