OLHA QUE DUAS! ESTREIA 7 de Julho de 2020 Podcast e webcast de: Teresa Silva Locutora & Ana Monção Psicoterapeuta É isso mesmo! Uma locutora, Teresa Silva e uma psicoterapeuta,…
ler maisMorreu “Clark Kent” e com ele o Super-Homem Um Adeus a Pedro Lima Um homem de quem todos gostavam, Pedro Lima, infligiu-se uma morte violenta, com uma pancada na carótida,…
ler maisDiário de uma psicoterapeuta II Os motivos para começar uma psicoterapia Na sessão de hoje do Diário de uma psicoterapeuta reflectimos sobre duas das condições que nos podem levar à…
ler maisDIÁRIO DE UMA PSICOTERAPEUTA Uma rubrica nos bastidores das sessões Com esta nova rubrica vamos entrar nos bastidores de uma psicoterapia e perceber, passo a passo, como funciona por dentro.…
ler maisDepressão: … e no quarto ensolarado havia 3 violetas africanas Ultrapassar a depressão, é, muitas das vezes, um primeiro passo para mudar de vida. A psicoterapia pode ajudar. Grande contador…
ler maisSim à vida, Sim ao mundo, Sim ao real “Aceitar não é renunciar ou submeter-se, não é aprovar mas enfrentar o que é (por agora). Não é dizer “está bem”,…
ler maisQuem corre maior risco de ter stress? Quem não sabe dizer não, a si e aos outros Os indivíduos mais vulneráveis ao stress no trabalho são aqueles que investem demasiado…
ler maisÉ um alerta claro O nosso corpo diz: “tu não podes continuar assim” Permanentemente cansado? No trabalho está menos concentrado, menos produtivo, dorme mal, todas as tarefas lhe parecem sem…
ler maisNutrição e depressão Embora o humor depressivo ou a depressão tenham origem multifactorial e reclamem tratamento diverso – incluindo apoio psicológico ou psicoterapia – vários estudos científicos têm demonstrado a…
ler maisPorta-te bem!!! (?) O que significa “portar-se bem”? Pode significar seguir uma conduta que valoriza o bom carácter, os valores humanos, a dignidade ( “Não há dúvida, ele/ela portou-se bem!)…
ler mais